Tortitas con copos de avena

tortitas de avena veganas

VOLVER A LAS RECETASPancakes de avena con manzanas especiadas (Receta de Mairi Rivers aka Ginger Vegan)¿Por qué no hacer de cada día un día de panqueques? Estas tortitas de avena con manzanas especiadas son una forma muy fácil de aportar un extra de fibra a tu dieta y a la de tu familia, a la vez que disfrutas de algo delicioso y nutritivo. En esta receta se han utilizado manzanas para comer, pero las manzanas cocidas funcionan igual de bien, aunque es posible que quieras añadir un poco más de azúcar. Recuerda probar el dulzor antes de servir.

tortitas de plátano y avena

Las tortitas de avena tienden a ser más densas que sus homólogas simples, por lo que mejoran notablemente con la adición de aquafaba batida, el líquido pegajoso que hay dentro de una lata de garbanzos. El merengue vegano, ligero y espumoso, que se produce al batirlo, puede mezclarse con los demás ingredientes para producir las tortitas de avena más esponjosas, que además son veganas.

Escanee activamente las características del dispositivo para identificarlo. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

tortitas de avena esponjosas

tortitas de avena para uno

Estas saludables tortitas de avena están hechas con avena integral para un desayuno abundante y delicioso sin gluten. Estas tortitas de harina de avena no llevan harina normal y sólo tardan 15 minutos en hacerse de principio a fin.

La clave para hacer estas tortitas ligeras y esponjosas es el tiempo. Añade la leche a la harina de avena y déjala reposar durante al menos 10 minutos. Si vas a dejar la avena en remojo durante más tiempo, espera a añadir la levadura química hasta justo antes de cocinar las tortitas.

Esta receta hace unos seis panqueques de 4 pulgadas. Sinceramente, me he comido tres a la vez, así que lo veo como un desayuno abundante para dos. Sin embargo, puedes alargarlo con sólo un par de tortitas por persona y añadir salchichas de desayuno u otras guarniciones para completar la comida.