Contenidos
Aceite de borraja contraindicaciones
Beneficios del aceite de borraja para la piel
La borraja se ha utilizado en la medicina herbal europea desde la Edad Media, sola y en combinación con el aceite de pescado para el tratamiento de la artritis reumatoide, el eczema atópico y la osteoporosis, aunque las pruebas clínicas que apoyan estos usos son limitadas.Dosificación
Se ha administrado aceite de semillas de borraja de 1 a 3 g/día en ensayos clínicos (se ha utilizado 1 g/día en niños y hasta 3 g/día en adultos). El contenido de ácido gamma-linolénico (GLA) está entre el 20% y el 26% del aceite. Se ha sugerido una dosis de 2 g de hierba seca preparada en 1 taza de agua hirviendo tomada 3 veces al día. Se han estudiado dosis orales de 2.000 a 4.000 mg/día (GLA 400 a 1.000 mg) en adultos y de 1.000 a 2.000 mg/día (GLA 240 a 480 mg) en niños con dermatitis atópica.Contraindicaciones
El aceite de borraja debe utilizarse con precaución en pacientes con epilepsia. Un informe de un caso describe el desarrollo de convulsiones en el lóbulo temporal y en el gelatinoso, que finalmente evolucionaron a un estado epiléptico en una mujer sana de 41 años que consumió aceite de borraja de 1.500 a 3.000 mg/día durante una semana. Además, se ha informado de que la borraja es la causa probable de varios casos de metahemoglobinemia en bebés en Europa. En pacientes con artritis reumatoide (AR) que tomaban borraja, se produjeron eructos y heces blandas.Toxicología
Aceite de borraja frente a aceite de onagra
El aceite de borraja se extrae de las semillas de la planta Borago officinalis, que se encuentra en Estados Unidos y Europa. También conocido como “aceite de semilla de borraja”, el aceite de borraja es rico en ácido gamma-linoleico, un tipo de ácido graso esencial.
Cuando se consume el aceite de borraja, gran parte del ácido gamma-linoleico del aceite de borraja se convierte en ácido dihomo-gamma-linolénico. Al igual que los ácidos grasos omega-3 presentes en el aceite de pescado y la linaza, el ácido gamma-linoleico y el dihomo-gamma-linolénico pueden ayudar a reducir la inflamación. Sin embargo, ambas sustancias se clasifican como ácidos grasos omega-6.
En la fitoterapia, el aceite de borraja se utiliza normalmente para tratar la artritis reumatoide, la tos, la depresión, el síndrome premenstrual (SPM), la dermatitis atópica y los síntomas de la menopausia. A menudo se utiliza para las afecciones del cabello y la piel, como la caída del cabello, el eczema y el acné.
El aceite de borraja resulta prometedor en el tratamiento de la artritis reumatoide, un trastorno autoinmune caracterizado por la inflamación del revestimiento de las articulaciones. Aunque la mayor parte de los datos sobre la eficacia del aceite de borraja proceden de investigaciones en tubos de ensayo y en animales, varios estudios pequeños indican que el aceite de borraja puede aliviar la sensibilidad y la inflamación en personas con artritis reumatoide.
Beneficios del aceite de borraja
El aceite de semillas de borraja es un suplemento nutricional rico en ácidos grasos esenciales que pueden regular el sistema inmunitario del organismo y combatir la inflamación de las articulaciones. Las pruebas disponibles indican que el aceite de semillas de borraja puede mejorar los síntomas de la artritis reumatoide.
El aceite de semillas de borraja se obtiene de las semillas de las plantas de borraja. La borraja es una hierba anual originaria de la región mediterránea pero que se cultiva en otros países, incluido el Reino Unido. Se puede adquirir sin receta en farmacias y tiendas de productos naturales en forma de cápsulas o aceite embotellado.
El GLA es un ácido graso esencial que es importante para mantener la estructura y el funcionamiento de las células de las articulaciones. El cuerpo lo convierte en sustancias similares a las hormonas, llamadas prostaglandinas, que regulan el sistema inmunitario y combaten la inflamación de las articulaciones. El GLA también podría suprimir las respuestas inflamatorias actuando directamente sobre algunas células inflamatorias.
No parece que se hayan realizado estudios para evaluar la seguridad del aceite de semillas de borraja en personas con artritis y afecciones relacionadas, pero los estudios sobre otros aceites ricos en GLA sugieren que son relativamente seguros y sin efectos secundarios graves.
¿cuánto aceite de borraja debo tomar al día?
Descargo de responsabilidadEste sitio web – Información sobre hierbas, productos botánicos y otros productos – es sólo para información general sobre la salud. Este sitio web no debe utilizarse como sustituto del consejo médico, el diagnóstico o el tratamiento de cualquier condición o problema de salud. Los usuarios de este sitio web no deben confiar en la información proporcionada en este sitio web para sus propios problemas de salud. Cualquier pregunta relacionada con su propia salud debe dirigirse a su propio médico u otro proveedor de atención médica.
Memorial Sloan Kettering Cancer Center no ofrece garantías ni representaciones expresas o implícitas en cuanto a la exactitud, integridad, oportunidad, naturaleza comparativa o controvertida, o utilidad de cualquier información contenida o referenciada en este sitio web. El Memorial Sloan Kettering no asume ningún riesgo por el uso que usted haga de este sitio web o de la información contenida en él. La información relacionada con la salud cambia con frecuencia y, por lo tanto, la información contenida en este sitio web puede estar obsoleta, incompleta o incorrecta. Las declaraciones realizadas sobre los productos no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. El uso de este sitio web no crea una relación expresa o implícita entre médico y paciente.
