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La anemia por deficiencia de vitamina B12 es una condición en la que su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos, debido a la falta (deficiencia) de vitamina B12. Esta vitamina es necesaria para producir glóbulos rojos, que transportan oxígeno a todas las partes del cuerpo. Sin suficientes glóbulos rojos, tus tejidos y órganos no reciben suficiente oxígeno. Sin suficiente oxígeno, tu cuerpo no puede funcionar tan bien.

El ácido fólico, también llamado folato, es otra vitamina B. Las anemias causadas por la falta de vitamina B12 o por la falta de folato son dos tipos de anemia megaloblástica. En estos tipos de anemia, los glóbulos rojos no se desarrollan normalmente. Son muy grandes. Y tienen forma ovalada, no redonda como los glóbulos rojos sanos. Esto hace que la médula ósea produzca menos glóbulos rojos. En algunos casos, los glóbulos rojos mueren antes de lo normal.

La incapacidad de fabricar el factor intrínseco puede ser el resultado de varios factores, como la gastritis crónica, la gastrectomía (extirpación de todo o parte del estómago) o una enfermedad autoinmune (el cuerpo ataca sus propios tejidos). Otros tipos de anemia megaloblástica pueden estar asociados a la diabetes de tipo 1, a una enfermedad tiroidea y a antecedentes familiares de la enfermedad.

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Principio de la página Resumen del tema¿Qué es la anemia por deficiencia de vitamina B12? Tener deficiencia de vitamina B12 significa que su cuerpo no tiene suficiente cantidad de esta vitamina. La vitamina B12 es necesaria para producir glóbulos rojos, que transportan el oxígeno por el cuerpo. No tener suficiente B12 puede conducir a la anemia, lo que significa que su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos para hacer el trabajo. Esto puede hacer que te sientas débil y cansado. La carencia de vitamina B12 puede dañar los nervios y afectar a la memoria y el pensamiento. ¿Qué causa la anemia por deficiencia de vitamina B12? La mayoría de las personas obtienen más que suficiente B12 al comer carne, huevos, leche y queso. Normalmente, la vitamina es absorbida por el sistema digestivo: el estómago y los intestinos. La anemia por deficiencia de vitamina B12 suele ocurrir cuando el sistema digestivo no es capaz de absorber la vitamina. Esto puede ocurrir si: Esta anemia también puede ocurrir si no comes suficientes alimentos con B12, pero esto es raro. Las personas que siguen una dieta vegana y los adultos mayores que no comen una variedad de alimentos pueden necesitar tomar una píldora diaria de vitaminas para obtener suficiente B12. Otras causas son el consumo de alcohol y la toma de algunos medicamentos con y sin receta. ¿Cuál es la cantidad diaria recomendada de vitamina B12? La cantidad de vitamina B12 que necesita depende de su edad.

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Las causas se clasifican en disminución de la absorción de la vitamina B12 desde el estómago o los intestinos, ingesta deficiente o aumento de las necesidades[1] La disminución de la absorción puede deberse a la gastritis atrófica, la anemia perniciosa, la extirpación quirúrgica del estómago, la inflamación crónica del páncreas, los parásitos intestinales, ciertos medicamentos y algunos trastornos genéticos. [1] Los medicamentos que pueden disminuir la absorción son los inhibidores de la bomba de protones, los bloqueadores de los receptores H2 y la metformina [8]. [1][9] Las necesidades aumentan en las personas con VIH/SIDA y en las que tienen una vida útil reducida de los glóbulos rojos[1] El diagnóstico suele basarse en niveles de vitamina B12 en sangre inferiores a 140-180 pmol/L (200 a 250 pg/mL) en adultos[2] Los niveles elevados de ácido metilmalónico también pueden indicar una deficiencia. [Un tipo de anemia conocida como anemia megaloblástica suele estar presente, aunque no siempre,[2] Los individuos con niveles bajos o “marginales” de vitamina B12 en el rango de 148-221 pmol/L (200-300 pg/mL) pueden no presentar los clásicos signos o síntomas neurológicos o hematológicos[2].

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Es importante que la anemia por deficiencia de vitamina B12 o de folato se diagnostique y trate lo antes posible porque, aunque muchos de los síntomas mejoran con el tratamiento, algunos problemas causados por la enfermedad pueden ser irreversibles.

Los suplementos de vitamina B12 suelen administrarse al principio en forma de inyección. Después, dependiendo de si su deficiencia de B12 está relacionada con su dieta, necesitará comprimidos de B12 entre las comidas o inyecciones regulares. Estos tratamientos pueden ser necesarios durante el resto de su vida.

En algunos casos, la mejora de la dieta puede ayudar a tratar la enfermedad y evitar que se repita. La vitamina B12 se encuentra en la carne, el pescado, los huevos, los productos lácteos, el extracto de levadura (como Marmite) y los alimentos especialmente enriquecidos. Las mejores fuentes de folato son las verduras verdes como el brócoli, las coles de Bruselas y los guisantes.

Es importante que la anemia por deficiencia de vitamina B12 o de folato se diagnostique y trate lo antes posible. Aunque muchos de los síntomas mejoran con el tratamiento, algunos problemas causados por la enfermedad pueden ser irreversibles si no se tratan. Cuanto más tiempo pase sin que se trate la enfermedad, mayor será la probabilidad de que se produzcan daños permanentes.