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Suplementos para bajar el colesterol
los mejores suplementos para reducir el colesterol
Si tiene el colesterol alto y a su médico le preocupa que corra riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular (ECV), es posible que le hayan recetado una estatina, una clase de fármacos que ayudan a reducir los niveles de colesterol, en concreto el poco saludable colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL). Las estatinas han sido noticia por todas las razones equivocadas, tanto en Australia como en el extranjero, ya que los medios de comunicación han cuestionado su eficacia, sobre todo en el caso de las personas con un riesgo bajo o moderado de padecer enfermedades cardíacas, y han puesto en duda su seguridad. Como resultado, la gente ha dejado de tomar estatinas, a menudo sin consultar a su médico.
Si bien es cierto que existen efectos secundarios asociados a las estatinas, especialmente debilidad o dolor muscular, la mayoría de las personas no experimentan estos problemas. Para las personas que han sufrido efectos secundarios o que prefieren, por diversas razones, no tomar estatinas, una rápida búsqueda en Internet o una charla con un farmacéutico, un entrenador personal o un naturópata les mostrará una multitud de alternativas más “naturales”.
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La hipercolesterolemia es un importante factor de riesgo de trastornos cardiovasculares y requiere una intervención específica mediante un estilo de vida adecuado (dieta y ejercicio físico) y, si es necesario, un tratamiento farmacológico apropiado. Los fármacos hipolipemiantes, aunque en general son eficaces, a veces pueden provocar efectos adversos. Se ha prestado una atención creciente a la corrección de las dislipidemias mediante el uso de suplementos dietéticos. El objetivo de este estudio fue evaluar la actividad hipolipemiante y la seguridad de un suplemento dietético que contiene monacolina K, L-arginina, coenzima Q10 y ácido ascórbico, denominado Argicolina (A), en comparación con un producto comercializado que contiene monacolina K y coenzima Q10, Normolip 5 (N).
El LDL-C disminuyó un 23,3% durante el tratamiento con N (p < 0,0001) y un 25,6% durante el tratamiento con A (p < 0,0001); la reducción media del LDL-C fue de 36,4 (IC 95%: 45,6-27,1) mg/dL durante el tratamiento con N y de 40,1 (IC 95%: 49,2-30,9) mg/dL durante el tratamiento con A. El Tot-C disminuyó significativamente (p < 0,0001) dentro de cada período de tratamiento. El aumento de HDL-C fue insignificante durante el tratamiento A, mientras que fue significativo durante el tratamiento N. Los TG disminuyeron notablemente durante el tratamiento A y no fueron significativos durante el tratamiento N. La diferencia entre los tratamientos no fue estadísticamente significativa para todas las variables. No se produjeron acontecimientos adversos graves o severos durante el estudio.
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Muchas personas con el colesterol alto buscan diversas formas de reducir los niveles de lipoproteína de baja densidad, LDL o “colesterol malo”, porque es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Las hierbas y los suplementos para reducir el colesterol son algunas opciones que pueden considerar.
En algunos casos, las hierbas y los suplementos pueden utilizarse junto con terapias más tradicionales para lograr este objetivo. Sin embargo, hasta ahora, el apoyo científico a la afirmación de que pueden utilizarse con seguridad para tratar el colesterol alto no es tan firme.
Este artículo explica por qué el colesterol es un problema de salud y lo que se sabe sobre cómo podrían ayudar los suplementos. También analiza quién puede beneficiarse de tomar suplementos y qué productos tiene para elegir.
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En algunos casos, las hierbas y los suplementos pueden utilizarse junto con terapias más tradicionales para lograr este objetivo. Sin embargo, hasta ahora, el apoyo científico a la afirmación de que pueden utilizarse con seguridad para tratar el colesterol alto no es tan firme.
Este artículo explica por qué el colesterol es un problema de salud y lo que se sabe sobre cómo podrían ayudar los suplementos. También analiza quién puede beneficiarse de tomar suplementos y qué productos tiene para elegir.
