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Damiana propiedades y contraindicaciones
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Con la llegada del verano y la subida de las temperaturas, es un buen momento para subir la temperatura también en el dormitorio. Desgraciadamente, nuestros cuerpos (y mentes) no siempre están de humor. Los cambios hormonales y el estrés son los principales responsables de la falta de deseo sexual (o libido) en las mujeres. Los factores psicológicos, como los problemas de intimidad, los problemas de pareja, la imagen corporal, la depresión y los antecedentes de abuso sexual, también pueden influir.
El bajo deseo sexual afectará a casi todas las mujeres en algún momento de su vida, ya sea durante sus años reproductivos o en la menopausia. Especialmente durante la menopausia, los cambios en las hormonas sexuales estrógeno, progesterona y testosterona pueden afectar en gran medida al deseo y la excitación sexual. Los desequilibrios hormonales causados por el síndrome de ovario poliquístico, el exceso de peso, la píldora anticonceptiva y el estrés también pueden afectar al deseo sexual. La terapia de sustitución hormonal bioidéntica puede rectificar los equilibrios hormonales. Lea más sobre cómo crear un equilibrio y mejorar el deseo sexual.
Las hierbas y los suplementos pueden ser una gran ayuda para mejorar la libido de forma natural, y cuando se trata de este tema no hay hierba más conocida que la Damiana. La damiana (Turnera diffusa) ha sido históricamente conocida por su uso como afrodisíaco y relajante femenino natural. Originaria de América Central y del Sur, su uso se remonta a la época de los antiguos aztecas y mayas. Actúa aumentando la circulación y la sensibilidad de los órganos femeninos. Sus efectos pro-sexuales se deben a los compuestos flavonoides presentes en las hojas. La damiana puede tomarse sola o en combinación con otras hierbas para obtener un impulso adicional, como el gingko (Ginkgo biloba).
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La damiana es una planta también conocida como Damiana Aphrodisiaca, Feuille de Damiane, Herba de la Pastora, Houx Mexicain, Mizibcoc, Old Woman’s Broom, Oreganillo, Rosemary, Thé Bourrique, Turnera, Turnerae, y otros nombres.
La damiana se ha utilizado en la medicina alternativa para mejorar la función mental o para tratar el dolor de cabeza, la depresión, el malestar estomacal, el estreñimiento o la enuresis. La damiana también se ha utilizado como “afrodisíaco” para mejorar la satisfacción sexual o para ayudar con los problemas sexuales. Sin embargo, estos usos no se han demostrado con investigaciones. Es posible que la damiana se haya combinado con otras plantas o extractos en un preparado específico para tratar estas afecciones.
No se sabe con certeza si la damiana es eficaz en el tratamiento de alguna afección médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. La damiana no debe utilizarse como sustituto de la medicación que le haya recetado su médico.
La damiana puede afectar a los niveles de azúcar en sangre. Si tiene diabetes, controle cuidadosamente su nivel de azúcar en la sangre. Esté atento a los signos de bajada de azúcar (hipoglucemia): dolor de cabeza, hambre, sudoración, confusión, irritabilidad, mareos o sensación de temblor.
¿cuánto tiempo tarda en hacer efecto la damiana?
La damiana tiene una antigua reputación erótica, sobre todo entre los indios mexicanos. Las hojas de damiana no sólo se prescribían como afrodisíaco, sino también como tónico para la salud en general. Los mayas la utilizaban como afrodisíaco y para tratar el “vértigo y la pérdida de equilibrio”. Los aztecas también la utilizaban como tónico para mejorar la salud y el bienestar general.
Especialmente indicada para aliviar los problemas de consecución y mantenimiento de la erección, la damiana también sirve para aliviar el estrés y la ansiedad relacionados con el temor a un rendimiento sexual inadecuado. Los estudios han demostrado que el consumo de la planta funciona para ralentizar el tracto digestivo y, en cambio, hace llegar el oxígeno a las zonas genitales. Esto ayuda a los hombres a lograr la erección con mucha más facilidad y a mantenerla durante más tiempo. Otro estudio afirma que el consumo de Damiana provoca una mayor sensibilidad en las zonas erógenas, especialmente en los genitales, lo que a su vez puede ayudar a los hombres a experimentar un mayor placer sexual.
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Este arbusto originario del suroeste de Texas en EE.UU. y de América Central, América del Sur y México tiene una larga historia de uso como afrodisíaco. Las hojas se han convertido tradicionalmente en un té e incienso, que era utilizado por los nativos de América Central y del Sur por sus efectos relajantes. Los misioneros españoles registraron por primera vez que los indios mexicanos bebían té de damiana mezclado con azúcar para usarlo como afrodisíaco. También es un ingrediente de un licor tradicional mexicano, que a veces se utiliza como sustituto del Triple Sec en las Margaritas.
Actúa como tónico sobre el sistema nervioso central y el sistema hormonal. La falta de pruebas científicas sobre el uso de la planta para mejorar el rendimiento sexual se ve eclipsada por su uso en las culturas tradicionales, donde tiene una gran reputación de eficacia en este ámbito para hombres y mujeres. También se ha utilizado tradicionalmente para ayudar a mantener un estado de ánimo saludable y una función saludable del tracto urinario*.
Actúa como tónico del sistema nervioso central y del sistema hormonal. La falta de pruebas científicas sobre el uso de las plantas para mejorar el rendimiento sexual se ve eclipsada por su uso en las culturas tradicionales, donde tiene una gran reputación de eficacia en este ámbito para hombres y mujeres. También se ha utilizado tradicionalmente para ayudar a mantener un estado de ánimo saludable y una función saludable del tracto urinario*.
