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Como aumentar el factor intrinseco
cobalamina
La vitamina B12, o cobalamina, se encuentra de forma natural en los alimentos de origen animal. También puede añadirse a los alimentos o a los suplementos. La vitamina B12 es necesaria para formar glóbulos rojos y ADN. También es un elemento clave en la función y el desarrollo de las células cerebrales y nerviosas.
La vitamina B12 se une a las proteínas de los alimentos que comemos. En el estómago, el ácido clorhídrico y las enzimas desligan la vitamina B12 a su forma libre. A partir de ahí, la vitamina B12 se combina con una proteína llamada factor intrínseco para que pueda ser absorbida más adelante en el intestino delgado.
Los suplementos y los alimentos enriquecidos contienen B12 en su forma libre, por lo que pueden absorberse más fácilmente. Existe una gran variedad de suplementos de vitamina B12. Aunque se afirma que ciertas formas -como los comprimidos sublinguales o los líquidos que se colocan bajo la lengua para que se absorban a través de los tejidos de la boca- tienen una mejor absorción que los comprimidos tradicionales, los estudios no han demostrado una diferencia importante. Los comprimidos de vitamina B12 están disponibles en dosis elevadas muy por encima de la ración dietética recomendada, pero estas cantidades elevadas no son necesariamente la cantidad que se absorberá porque también se necesita una cantidad adecuada de factor intrínseco. En los casos de deficiencia grave de vitamina B12 debida a un factor intrínseco inadecuado (anemia perniciosa), los médicos pueden prescribir inyecciones de B12 en el músculo.
efectos secundarios del suplemento de factor intrínseco
El factor intrínseco (FI), también conocido como factor intrínseco gástrico (FIG), es una glicoproteína producida por las células parietales (en humanos) o las células principales (en roedores) del estómago. Es necesaria para la absorción de la vitamina B12 posteriormente en el íleon distal del intestino delgado[5]. En los humanos, la proteína del factor intrínseco gástrico está codificada por el gen GIF[6]: 989
La haptocorrina (también conocida como HC, proteína R y transcobalamina I, TCN1) es otra glicoproteína secretada por las glándulas salivales que se une a la vitamina B12. La vitamina B12 es sensible a los ácidos y al unirse a la transcobalamina I puede atravesar con seguridad el estómago ácido hasta el duodeno[7]. En el entorno menos ácido del intestino delgado, las enzimas pancreáticas digieren el portador de la glicoproteína y la vitamina B12 puede entonces unirse al factor intrínseco[7]. [En el interior de las células, la vitamina B12 se disocia de nuevo y se une a otra proteína, la transcobalamina II (TCN2); el nuevo complejo puede entonces salir de las células epiteliales para ser transportado al hígado[6].
alimentos con factor intrínseco
El factor intrínseco se une a la vitamina B12. Después de unirse, el factor intrínseco y la B12 viajan a los intestinos para ser absorbidos por el torrente sanguíneo. La vitamina B12 es necesaria para que los glóbulos rojos se formen y crezcan.Algunas personas no producen suficiente factor intrínseco o tienen una enfermedad que lo destruye. Si su cuerpo no produce suficiente factor intrínseco, puede desarrollar un tipo de deficiencia de vitamina B12 llamada anemia perniciosa.La extirpación quirúrgica o el bypass del estómago y algunas otras condiciones de salud también pueden hacer que deje de producir factor intrínseco. Referencias
Actualizado por: Todd Gersten, MD, Hematología/Oncología, Florida Cancer Specialists & Research Institute, Wellington, FL. Revisión proporcionada por VeriMed Healthcare Network. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.
¿se puede complementar el factor intrínseco?
La anemia por deficiencia de vitamina B12 es una afección en la que su cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos, debido a la falta (deficiencia) de vitamina B12. Esta vitamina es necesaria para producir glóbulos rojos, que transportan oxígeno a todas las partes del cuerpo. Sin suficientes glóbulos rojos, tus tejidos y órganos no reciben suficiente oxígeno. Sin suficiente oxígeno, tu cuerpo no puede funcionar tan bien.
El ácido fólico, también llamado folato, es otra vitamina B. Las anemias causadas por la falta de vitamina B12 o por la falta de folato son dos tipos de anemia megaloblástica. En estos tipos de anemia, los glóbulos rojos no se desarrollan normalmente. Son muy grandes. Y tienen forma ovalada, no redonda como los glóbulos rojos sanos. Esto hace que la médula ósea produzca menos glóbulos rojos. En algunos casos, los glóbulos rojos mueren antes de lo normal.
La incapacidad de fabricar el factor intrínseco puede ser el resultado de varios factores, como la gastritis crónica, la gastrectomía (extirpación de todo o parte del estómago) o una enfermedad autoinmune (el cuerpo ataca sus propios tejidos). Otros tipos de anemia megaloblástica pueden estar asociados a la diabetes de tipo 1, a una enfermedad tiroidea y a antecedentes familiares de la enfermedad.
