Tarta de manzana fitness

Azúcar

Tarta de manzana con boniato, mi tarta de manzana light sin azúcar. Hoy os voy a presentar otra receta de tarta realmente deliciosa: Mi tarta de manzana de boniato saludable. Esta tarta no sólo es súper ligera, sino que gracias al boniato también es muy saludable y llenadora.

Al igual que mis otras recetas de tartas, esta tarta de manzana es, por supuesto, sin azúcar extra y rica en proteínas. Al mismo tiempo, este pastel también es bajo en grasa porque no utilizamos mantequilla. También es extremadamente baja en calorías. ¡Así que una gran tarta de manzana para comer sano sin remordimientos!

Tarta de manzana light

Tarta de manzana saludable sin corteza

En esta época del año, es difícil elegir entre la manzana y la calabaza, pero no hay razón para no tomar ambas cuando se trata de un batido saludable lleno de proteínas MCFIT. Este batido es excelente para después del entrenamiento. Sabe como un postre. 1 C de leche de almendras de vainilla, sin endulzar, yo usé @malkorganics 1 cucharada de proteína de suero natural de vainilla MCFIT 1 taza de manzana picada 1 cucharada de canela orgánica molida 1 cucharada de semillas de cáñamo 1 cucharada de mantequilla de anacardo 1 cucharada de jengibre, yo usé cubos de jengibre congelados Dorot. Añade más canela o incluso un poco de Coco Whip para darle un toque extra:

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Avena de la noche a la mañana para tarta de manzana En las cálidas mañanas de verano, unos frescos pero sustanciosos copos de avena pueden ser el desayuno perfecto. Esta receta utiliza avena cortada con acero para proporcionar más textura que los copos de avena, pero asegúrate de conseguir la versión de cocción rápida. La cobertura de manzana me recuerda tanto a la tarta de manzana que parece un postre para el desayuno. Las nueces y los corazones de cáñamo le dan un toque crujiente. Seguro que es una buena mañana! Ingredientes

InstruccionesColoca la avena cortada en acero y la leche de soja en una jarra. Para hacer la cobertura de manzana, descorazona y corta la manzana en dados. Poner en una olla pequeña junto con la canela y un chorrito de jarabe de arce. Llévelo a ebullición a fuego lento, removiendo. Cocinar durante 5 minutos, removiendo para asegurarse de que las manzanas no se quemen. Para montarlo, remueve bien los copos de avena, pon un poco de manzana por encima y adórnalo con un par de cucharadas de nueces picadas y una pizca de corazones de cáñamo.