Curcuma y tension arterial

¿se puede tomar cúrcuma con lisinopril?

Las características básicas de los ECA incluidos se resumen en la Tabla 1, y los parámetros de lípidos séricos antes y después de la intervención se presentan en el archivo adicional 1: Tabla S1. De los 7 estudios elegibles, sólo se incluyeron los estudios que incluían a pacientes con DMT [15, 24, 25, 28] o SM [23, 26, 27]. Todos los estudios se realizaron a doble ciego, a excepción de los ensayos de Selvi et al. [25] y Usharani et al. [15]. Dos de los estudios se realizaron en Irán [23, 24] y dos [15, 25] en la India. Los estudios restantes se realizaron en Pakistán [26], Taiwán [27] y Tailandia [28], respectivamente. La duración de estos estudios osciló entre 4 semanas y 6 meses. En todos los estudios se comunicaron resultados específicos, a excepción del estudio de Chuengsamarn et al. [28], en el que sólo se comunicaron los niveles de TG en suero. La forma de intervención y los parámetros de lípidos séricos de los estudios al inicio y después de la intervención diferían.Tabla 1 Características de los estudios incluidos en el metanálisisTabla de tamaño completo

10 efectos secundarios graves de la cúrcuma

La mayoría de nosotros tiende a inclinarse por las soluciones naturales y a base de hierbas para nuestros problemas de salud cotidianos. Puedes tomar una taza de té de jengibre para ese horrible resfriado, gripe o dolor de garganta; o puedes prepararte un paquete facial de té verde Matcha para tratar el acné y las manchas, etc. Pero, ¿es ése el alcance de las soluciones holísticas o herbales? ¿Qué pasa con los problemas de salud más importantes que nos preocupan?

Por ejemplo, la presión arterial alta o hipertensión. Un grave problema de salud que afecta a más de 1..13 Billones de personas en el mundo y menos de 1 de cada persona que vive con hipertensión recibe el tratamiento adecuado. Afortunadamente, tenemos varias soluciones naturales para ayudarle a controlar su presión arterial y mejorar la salud de su corazón.

Sí, es su superalimento favorito y el más novedoso: la cúrcuma al rescate de nuevo. Los beneficios para la salud de la cúrcuma son increíblemente poderosos, muchos de los cuales también han sido probados científicamente. Pero, ¿sabía que esta especia dorada también puede tener un efecto positivo en su presión arterial? Sí, la cúrcuma y la presión arterial es un tema que ha atraído una gran cantidad de investigación activa y muchos estudios han demostrado las capacidades de la cúrcuma para controlar la presión arterial alta.

la cúrcuma y la medicación para la hipertensión

La curcumina también es un potente antiinflamatorio, ayuda a reducir el colesterol en sangre y tiene propiedades anticoagulantes. La curcumina ayuda a mantener sanos los vasos sanguíneos protegiendo las células de los daños, lo que permite un flujo de sangre más fluido.

La curcumina también puede dilatar las arterias. Los investigadores han llegado a la conclusión de que la curcumina actúa de forma muy parecida al jengibre, ya que inhibe el transporte de calcio, que actúa como mensajero químico que indica a las células musculares que se contraigan, dilatando así las arterias. Por lo tanto, tomar cúrcuma para la presión arterial alta, debido a su ingrediente activo, la curcumina, puede ser un remedio útil.

La cúrcuma está disponible en extractos líquidos y en cápsulas que contienen el polvo. Los adultos pueden tomar de 400 a 600 mg de curcumina estandarizada en polvo 3 veces al día. En el caso de los extractos, hay que tomar de 30 a 90 gotas al día. Para la raíz seca cortada o en polvo, se recomiendan de 1,5 a 3 gramos al día.

Si no quiere complicarse con ese lío de mezclas y quiere una forma de suplemento relativamente barata, utilice los suplementos de complejo de fitosomas de curcumina que están disponibles fácilmente. Investigaciones recientes han demostrado que la biodisponibilidad de esta forma en el cuerpo humano es aproximadamente cuatro veces mejor que la curcumina simple.

la cúrcuma y la presión arterial baja

La hipertensión es una afección crónica que puede provocar varios problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, retinopatía e insuficiencia renal. En el presente estudio, se realizó una revisión sistemática y un metanálisis con el objetivo principal de estimar el efecto cuantitativo de la suplementación con curcumina/túrcuma sobre la presión arterial (PA).

Un total de 11 estudios con 734 participantes fueron elegidos e incluidos en el metanálisis para estimar el tamaño del efecto combinado. Los resultados del metanálisis no indicaron ningún efecto significativo de la curcumina/cúrcuma sobre la PAS (-0,69 mmHg; IC del 95%: -2,01, 0,64; I2 = 18%) y la PAD (0,28 mmHg; IC del 95%: -1,12, 1,68; I2 = 53%). Sin embargo, el análisis de subgrupos reveló una reducción significativa sólo en los niveles de PAS (-1,24 mmHg; IC del 95%: -2,26, -0,22; I2 = 0%) pero no en la PAD (0,29 mmHg; IC del 95%: -0,65, 1,22; I2 = 1%) en los estudios con una suplementación de ≥12 semanas. No se encontró ningún efecto favorable de la administración de curcumina sobre los niveles de PAS o PAD tras la estratificación según la condición del participante o el tipo de intervención (cúrcuma, curcumina cruda y curcumina de alta absorción).