Dolor de rodillas al agacharse

Dolor en la parte externa de la rodilla al doblar y enderezar

La rodilla es la articulación más grande y compleja del cuerpo humano. Con muchos componentes como huesos, tendones, ligamentos, músculos, bursas y otros tejidos blandos, es muy vulnerable a diversas lesiones. Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, sólo en 2010 se produjeron unos 10,4 millones de visitas al médico por lesiones comunes de rodilla (fracturas, dislocaciones, esguinces y desgarros de ligamentos), por lo que no es de extrañar que los estadounidenses experimenten dolor de rodilla, especialmente al agacharse.

La rodilla de corredor es una afección dolorosa que se desarrolla como resultado de la flexión repetida de la articulación de la rodilla. Sin embargo, también puede producirse por una mala alineación, un golpe directo en la rodilla o debido a pies planos o músculos débiles del muslo. El dolor de la rodilla del corredor suele producirse justo debajo o a los lados de la rótula, en la parte delantera. Los síntomas incluyen hinchazón alrededor y detrás de la rótula, dolor de rodilla al flexionar, posibles crepitaciones o ruidos de crujidos y chasquidos en las rodillas al caminar. El dolor de rodilla del corredor suele comenzar gradualmente y aumenta su gravedad a medida que los síntomas empeoran.

Dolor en la parte posterior de la rodilla al doblar

Tener las rodillas doloridas es habitual y no suele ser un signo de nada grave. Hay muchas causas posibles, que pueden ir desde una simple distensión muscular o una tendinitis, hasta algún tipo de artritis. A veces no se puede encontrar una causa.

Esta cubre los extremos del hueso del muslo y de la espinilla, y la parte posterior de la rótula. Se trata de una sustancia resbaladiza que ayuda a que los huesos de la rodilla se deslicen suavemente entre sí al doblar o enderezar la pierna.

El dolor puede empeorar al final del día o al mover la rodilla, y puede mejorar al descansar. Es posible que tengas algo de rigidez por la mañana, pero no suele durar más de media hora.

El dolor de la artrosis puede sentirse en toda la rodilla o sólo en un lugar determinado, como la parte delantera o el lateral. Puede empeorar después de mover la rodilla de una manera determinada, como subir o bajar las escaleras.

Cargar con un peso corporal adicional aumenta las probabilidades de padecer dolor articular. Si ya tiene dolor en las articulaciones, el sobrepeso puede empeorarlo. Perder incluso una pequeña cantidad de peso puede suponer una gran diferencia para el dolor de rodilla.

Dolor por encima de la rótula al agacharse

No es necesario correr a la sala de emergencias para los síntomas de dolor de rodilla no graves, pero debe programar una cita con el médico. El equipo de especialistas en dolor de Texas Pain Physicians son expertos en el diagnóstico, tratamiento y gestión del dolor de rodilla.

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Comprobador de síntomas de dolor de rodilla

El dolor de rodilla tiene muchos orígenes no relacionados con una enfermedad subyacente. Las lesiones debidas a traumatismos, el uso excesivo o el sobreesfuerzo son causas comunes de dolor de rodilla. Muchos estadounidenses experimentan dolor de rodilla al doblarse específicamente, lo que puede ser molesto cuando no sabemos la razón exacta que lo provoca.

Los expertos estiman que por cada kilo que pesamos, nuestras rodillas pueden estar sometidas a una presión entre cuatro y seis veces mayor cuando las doblamos y/o las colocamos en posición de carga. Por lo tanto, agacharse, subir escaleras y ponerse en cuclillas puede hacer que ciertas zonas de la rodilla se vuelvan dolorosas.

El dolor de rodilla al agacharse puede ser el resultado de varias causas, como la artritis, el uso excesivo o las lesiones deportivas. Todas ellas pueden provocar dolor de rodilla al doblar o activar la articulación de la rodilla. Algunas molestias en la rodilla pueden tener una causa clara y evidente. Por ejemplo, si se ha caído sobre la rodilla durante un ejercicio deportivo, es seguro asumir que esa es la razón por la que le duele la rodilla. Otras causas de dolor de rodilla, como la artritis o una enfermedad degenerativa, requerirán una evaluación clínica y un diagnóstico experto.