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Sobredosis de vitamina c
Tratamiento de la sobredosis de vitamina c
A diferencia de lo que ocurría en el siglo XVIII, cuando el escorbuto era un problema, hoy en día es increíblemente fácil conseguir mucha vitamina C. Lo cual es estupendo, ya que la vitamina C tiene muchos beneficios increíbles para la salud de nuestro cuerpo.
De hecho, puede haber una sobredosis de vitamina C. Para saber más sobre la toxicidad de la vitamina C, siga leyendo. Compartimos con usted todo lo que necesita saber sobre los efectos secundarios dañinos de un exceso de vitamina C.
En su mayor parte, si usted obtiene la vitamina C de los productos agrícolas, no debería preocuparse por tomar cantidades excesivas. Los efectos secundarios suelen darse en aquellas personas que toman la vitamina en forma de suplemento.
Algunos medicamentos contienen aluminio, como los aglutinantes de fosfato. Tomar más de 2.000 mg en forma de suplemento puede aumentar la absorción de aluminio. Esto puede ser perjudicial para las personas que sufren problemas renales.
Habla con tu médico si estás en quimioterapia. El uso de antioxidantes como la vitamina C mientras se está sometiendo a quimioterapia puede reducir los efectos del medicamento. Sin embargo, hable primero con su médico, ya que hay diferencias de opinión sobre los antioxidantes y sus efectos en la quimioterapia.
1.000 mg de vitamina c efectos secundarios
El megadosaje de vitamina C es un término que describe el consumo o la inyección de vitamina C (ácido ascórbico) en dosis muy superiores a la actual ración dietética recomendada por los Estados Unidos de 90 miligramos al día, y a menudo muy por encima del nivel de ingesta máxima tolerable de 2.000 miligramos al día[1]. No hay pruebas científicas de que el megadosaje de vitamina C ayude a curar o prevenir el cáncer, el resfriado común o algunas otras afecciones médicas[2][3].
Entre los defensores históricos del megadosaje de vitamina C se encuentra Linus Pauling, que ganó el Premio Nobel de Química en 1954. Pauling argumentó que, dado que los seres humanos carecen de una forma funcional de L-gulonolactona oxidasa, una enzima necesaria para producir vitamina C que es funcional en la mayoría de los demás mamíferos, plantas, insectos y otras formas de vida, los seres humanos han desarrollado una serie de adaptaciones para hacer frente a la deficiencia relativa. Estas adaptaciones, argumentó, acortaron en última instancia la vida, pero podrían revertirse o mitigarse suplementando a los humanos con la cantidad hipotética de vitamina C que se habría producido en el cuerpo si la enzima funcionara.
Beneficios de las altas dosis de vitamina c
La creencia popular es que la vitamina C puede curar el resfriado común. Sin embargo, las investigaciones sobre esta afirmación son contradictorias. Aunque no está totalmente demostrado, las grandes dosis de vitamina C pueden ayudar a reducir la duración del resfriado. No protegen contra el resfriado. La vitamina C también puede ser útil para quienes se exponen a breves períodos de actividad física intensa o extrema.La probabilidad de éxito puede variar de una persona a otra. Algunas personas mejoran, mientras que otras no. La mayoría de las personas pueden probar con seguridad la toma de 1000 a 2000 mg al día. Tomar demasiado puede causar malestar estomacal.Las personas con enfermedades renales NO deben tomar suplementos de vitamina C.No se recomiendan grandes dosis de suplementos de vitamina C durante el embarazo.Una dieta equilibrada casi siempre proporciona la vitamina y los minerales necesarios para el día.Nombres alternativos
Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Asociada Clínica, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Escuela de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.
¿es seguro tomar 1.000 mg de vitamina c?
El megadosaje de vitamina C es un término que describe el consumo o la inyección de vitamina C (ácido ascórbico) en dosis muy superiores a la actual ración dietética recomendada por los Estados Unidos de 90 miligramos al día, y a menudo muy por encima del nivel de ingesta máxima tolerable de 2.000 miligramos al día.[1] No hay pruebas científicas de que el megadosaje de vitamina C ayude a curar o prevenir el cáncer, el resfriado común o algunas otras afecciones médicas.[2][3]
Entre los defensores históricos del megadosaje de vitamina C se encuentra Linus Pauling, que ganó el Premio Nobel de Química en 1954. Pauling argumentó que, dado que los seres humanos carecen de una forma funcional de L-gulonolactona oxidasa, una enzima necesaria para producir vitamina C que es funcional en la mayoría de los demás mamíferos, plantas, insectos y otras formas de vida, los seres humanos han desarrollado una serie de adaptaciones para hacer frente a la deficiencia relativa. Estas adaptaciones, argumentó, acortaron en última instancia la vida, pero podrían revertirse o mitigarse suplementando a los humanos con la cantidad hipotética de vitamina C que se habría producido en el cuerpo si la enzima funcionara.
