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Harina de arroz fitness
Estearato de magnesio vegetal
La harina de arroz integral es una alternativa rica en fibra a sus homólogos blancos con almidón, en la que está presente todo el grano del arroz, menos las cáscaras exteriores. Para hacer la harina de arroz integral, el arroz integral se muele a la piedra para formar un polvo que permite que la harina conserve las bondades del grano entero de las capas de salvado.
Los principales beneficios para la salud del arroz integral se derivan de los fitoquímicos (compuestos vegetales) de las capas de salvado, que tienen efectos antidiabéticos, anticolesterol y antioxidantes, entre otros. A diferencia de muchas harinas de uso común que pueden resultar insípidas, la harina de arroz integral mejora la cocción con un sabor a nuez, por lo que suele utilizarse para hornear pan, pasteles e incluso para espesar salsas.
Además, esta harina también sirve como alternativa sin gluten a la harina de trigo tradicional. Y dada la creciente demanda de opciones sin gluten, la popularidad de la harina de arroz integral sigue aumentando.
La harina de arroz integral contiene buenas cantidades de magnesio, selenio, vitamina B6 y fósforo, por no hablar de una saludable dosis de fitoquímicos, fitoesteroles y ácidos fenólicos (que pueden proteger las células contra el daño oxidativo), entre otros muchos beneficios para nuestra salud.
¿es mala la harina de arroz en los suplementos?
No tengo ni idea de por qué hay harina de arroz en los ingredientes. Es el último ingrediente, así que probablemente no haya mucho. Tal vez la usen o un recubrimiento. Me he dado cuenta de que hay un número de teléfono y un sitio web en la botella. Voy a ponerme en contacto con ellos el lunes y preguntar. Te sugiero que hagas lo mismo.
Hola,La harina de arroz se utiliza como agente antiaglomerante, evitando los grumos, y como agente de flujo. Es un ingrediente común y natural en las tabletas y cápsulas para una encapsulación efectiva. La cantidad es extremadamente pequeña si se tiene en cuenta que figura como “otro ingrediente” en nuestra fórmula. Sólo se indican los ingredientes activos con exactitud…
Hola,La harina de arroz se utiliza como agente antiaglomerante, para evitar la formación de grumos, y como agente de flujo. Es un ingrediente común y totalmente natural en tabletas y cápsulas para una encapsulación efectiva. La cantidad es extremadamente pequeña, teniendo en cuenta que figura como “otro ingrediente” en nuestra fórmula. En la etiqueta nutricional sólo se indican las cantidades exactas de los ingredientes activos, ya que son los únicos que aportan beneficios significativos para la salud. Espero que esta información haya sido útil. Si tiene alguna otra pregunta o duda, no dude en enviarme un mensaje a [email protected] y estaré encantada de ayudarle.Atentamente,VivianViva Labs Atención al cliente
Hipromelosa
Jill Corleone es una dietista registrada con más de 20 años de experiencia. Se graduó con honores en la Universidad de Nueva York y realizó sus prácticas clínicas en la Universidad de Medicina y Odontología de Nueva Jersey.
En la batalla de los panes, la harina de trigo es la clara ganadora, capaz de hacer que los panes estén a la altura de las circunstancias. Pero la harina de arroz tiene sus propias propiedades, entre ellas la de no tener gluten. El valor nutricional del arroz y del trigo son similares; la principal diferencia estriba en la harina integral y la refinada.
La harina blanca refinada es el tipo más común en la panadería. Se elabora a partir de trigo de grano entero que ha sido procesado para eliminar la cáscara exterior, llamada salvado, y el endospermo, la parte del grano que almacena los nutrientes para la planta en crecimiento, según la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard. Así se obtiene un grano de textura suave y blanca que se muele en un polvo muy fino.
El trigo integral es como suena: el grano entero. No ha sido procesado -ni molido- como el trigo refinado. Por lo tanto, conserva todos sus componentes estructurales. Por ello, tiende a ser más grueso que la harina blanca.
Estearato de magnesio
La harina de arroz integral es una alternativa rica en fibra a sus homólogos blancos con almidón, en la que está presente todo el grano del arroz, menos las cáscaras exteriores. Para hacer la harina de arroz integral, el arroz integral se muele a la piedra para formar un polvo que permite que la harina conserve las bondades del grano entero de las capas de salvado.
Los principales beneficios para la salud del arroz integral se derivan de los fitoquímicos (compuestos vegetales) de las capas de salvado, que tienen efectos antidiabéticos, anticolesterol y antioxidantes, entre otros. A diferencia de muchas harinas de uso común que pueden resultar insípidas, la harina de arroz integral mejora la cocción con un sabor a nuez, por lo que suele utilizarse para hornear pan, pasteles e incluso para espesar salsas.
Además, esta harina también sirve como alternativa sin gluten a la harina de trigo tradicional. Y dada la creciente demanda de opciones sin gluten, la popularidad de la harina de arroz integral sigue aumentando.
La harina de arroz integral contiene buenas cantidades de magnesio, selenio, vitamina B6 y fósforo, por no hablar de una saludable dosis de fitoquímicos, fitoesteroles y ácidos fenólicos (que pueden proteger las células contra el daño oxidativo), entre otros muchos beneficios para nuestra salud.
