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Acetil l carnitina
pérdida de peso con acetil l-carnitina
La acetil-L-carnitina, ALCAR o ALC, es una forma acetilada de la L-carnitina. Es producida naturalmente por el cuerpo humano, y está disponible como suplemento dietético. La acetilcarnitina se descompone en la sangre por las esterasas plasmáticas en carnitina, que el cuerpo utiliza para transportar los ácidos grasos a la mitocondria para su descomposición.
La carnitina es a la vez un nutriente y es fabricada por el organismo según sus necesidades; sirve de sustrato para importantes reacciones en las que acepta y cede un grupo acilo. La acetilcarnitina es el derivado natural más abundante y se forma en la reacción
en la que el grupo acetilo desplaza el átomo de hidrógeno del grupo hidroxilo central de la carnitina.[2][3] La coenzima A (CoA) desempeña un papel clave en el ciclo de Krebs en las mitocondrias, que es esencial para la producción de ATP, que impulsa muchas reacciones en las células; el acetil-CoA es el sustrato principal del ciclo de Krebs, una vez que se desacetila, debe recargarse con un grupo acetilo para que el ciclo de Krebs siga funcionando.[3]
dosis de acetil-l-carnitina
La acetil-L-carnitina, ALCAR o ALC, es una forma acetilada de la L-carnitina. Es producida naturalmente por el cuerpo humano, y está disponible como suplemento dietético. La acetilcarnitina se descompone en la sangre por las esterasas plasmáticas en carnitina, que el cuerpo utiliza para transportar los ácidos grasos a la mitocondria para su descomposición.
La carnitina es a la vez un nutriente y es fabricada por el organismo según sus necesidades; sirve de sustrato para importantes reacciones en las que acepta y cede un grupo acilo. La acetilcarnitina es el derivado natural más abundante y se forma en la reacción
en la que el grupo acetilo desplaza el átomo de hidrógeno del grupo hidroxilo central de la carnitina.[2][3] La coenzima A (CoA) desempeña un papel clave en el ciclo de Krebs en las mitocondrias, que es esencial para la producción de ATP, que impulsa muchas reacciones en las células; el acetil-CoA es el sustrato principal del ciclo de Krebs, una vez que se desacetila, debe recargarse con un grupo acetilo para que el ciclo de Krebs siga funcionando.[3]
acetil-l-carnitina cuándo tomar
La L-Carnitina y sus muchas formas son útiles en las enfermedades del hígado, así como en la depresión, la salud metabólica, y potencialmente en muchas otras cosas. La L-Carnitina se utiliza a menudo para la pérdida de grasa, pero su utilidad es cuestionable.
Nota: La última actualización de esta página fue una actualización parcial. Todavía no hemos añadido la mayoría de los estudios sobre demencia, crecimiento, neuropatía y otras áreas. Tampoco hemos añadido la mayoría de los estudios sobre hemodiálisis y tratamiento de enfermedades cardiovasculares, ya que estos estudios son en gran medida sólo relevantes para los profesionales de la medicina y, por ahora, nuestros esfuerzos podrían dirigirse hacia esfuerzos más directamente aplicables.
La L-Carnitina es un compuesto producido por el cuerpo a partir de la lisina y la metionina. Puede acetilarse para producir acetil-L-carnitina (ALCAR), que es similar pero atraviesa la barrera hematoencefálica con mayor eficacia. La L-Carnitina es más conocida por su participación en la oxidación mitocondrial de los ácidos grasos de cadena larga.
Parece tener una gran utilidad en las enfermedades hepáticas, donde reduce los niveles de amoníaco, los síntomas de la encefalopatía hepática y varios marcadores de la mala función hepática. Se ha constatado una mejora de la calidad del esperma con la administración de suplementos en dosis elevadas, y se han observado mejoras en la fertilidad masculina en un pequeño número de estudios. Parece ayudar a las mujeres con síndrome de ovario poliquístico al reducir algunos de los síntomas, y un estudio encontró un aumento de la fertilidad, pero se necesita más investigación.
depresión por acetil-l-carnitina
ResumenLa acetil-L-carnitina (ALCAR) contiene los restos de carnitina y acetilo, ambos con propiedades neurobiológicas. La carnitina es importante en la β-oxidación de los ácidos grasos y la fracción de acetilo puede utilizarse para mantener los niveles de acetil-CoA. Otros efectos neurobiológicos reportados de ALCAR incluyen la modulación de: (1) la energía cerebral y el metabolismo de los fosfolípidos; (2) las macromoléculas celulares, incluidos los factores neurotróficos y las neurohormonas; (3) la morfología sináptica; y (4) la transmisión sináptica de múltiples neurotransmisores. Los posibles mecanismos moleculares de la actividad de ALCAR incluyen: (1) acetilación de grupos funcionales -NH2 y -OH en aminoácidos y aminoácidos terminales N en péptidos y proteínas, lo que resulta en la modificación de su estructura, dinámica, función y recambio; y (2) actuación como chaperona molecular de moléculas más grandes, lo que resulta en un cambio en la estructura, dinámica molecular y función de la molécula más grande. Según estudios controlados a doble ciego, el ALCAR tiene efectos beneficiosos en los trastornos depresivos graves y en la enfermedad de Alzheimer (EA), ambas muy frecuentes en la población geriátrica.
