Trabajo nocturno mayores 50 años

esperanza de vida en el trabajo por turnos

Millones de personas en todo el mundo trabajan de noche. Limpian oficinas, conducen taxis, responden a emergencias, cuidan de enfermos y ancianos y, cada vez más, comercian con acciones y participaciones, ofrecen soporte informático y responden a las llamadas de clientes en otras zonas horarias.

En 2014, científicos del Centro de Investigación del Sueño de Surrey (SSRC), en el Reino Unido, descubrieron que trabajar de noche nos afecta a nivel molecular. La investigación tomó un pequeño grupo de personas y cambió su patrón de sueño-vigilia al de un trabajador del turno de noche.

Una encuesta de la Academia Americana de Ciencias del Sueño reveló que cuanto más envejecemos, menos dormimos: la Generación Y (de 20 a 34 años) duerme una media de seis horas y 48 minutos, la Generación X (de 35 a 49 años) seis horas y 25 minutos, y los Baby Boomers (mayores de 50 años) sólo seis horas y 18 minutos.

Además, las investigaciones de la revista Scandinavian Journal of Work, Environment & Health, que analizó múltiples lesiones por trabajo en turnos entre 1996 y 2006, descubrió que los que trabajan de noche parecen tener un mayor riesgo de sufrir lesiones.

turno de noche

También cree que las razones de este aumento son que los empleados de más edad permanecen en el trabajo durante más tiempo, y que se están creando sectores como el de la asistencia social en los que es más probable que se empleen trabajadores de más edad.

Es crucial que nos aseguremos de que las personas no se vean empujadas a realizar trabajos extenuantes, inseguros o aislados en horas intempestivas por falta de otro trabajo disponible. Cada vez somos más los que vivimos y trabajamos durante más tiempo, por lo que debemos asegurarnos de que los puestos de trabajo están diseñados para satisfacer nuestras necesidades cambiantes a medida que envejecemos, ya sea para trabajar de forma flexible, para planificar la jubilación, para cuidar a otras personas o para gestionar un problema de salud.

El número de personas que trabajan regularmente en turnos de noche es el más alto desde que la Oficina de Estadísticas Nacionales (ONS) comenzó a recoger datos sobre este tema. El análisis de estos datos muestra que 3,25 millones de personas trabajan en la economía nocturna del Reino Unido.

Los cuidadores son la mayor parte de los trabajadores nocturnos (432.000), mientras que las matronas ocupan el segundo lugar con 208.000. El número de trabajadores de asistencia social ha aumentado en 66.000 en los últimos cinco años, de los cuales 63.000 son trabajadores de 50 años o más.

¿es mejor el turno de noche que el de día?

Los 15 millones de estadounidenses que trabajan en el turno de noche no dudarán en hablar de los estragos que su vida laboral causa en sus horarios de sueño. Sin embargo, la calidad del sueño no es lo único que está en riesgo cuando se trata de la salud de un trabajador por turnos, especialmente entre las mujeres que trabajan en turnos nocturnos rotativos, según un nuevo estudio.Publicado en el American Journal of Preventive Medicine, el estudio encontró que las mujeres que han trabajado en turnos nocturnos rotativos durante cinco años o más no sólo experimentan una vida más corta en general, sino que también tienen un mayor riesgo de morir por enfermedad cardiovascular. Las que han realizado turnos rotativos durante 15 años o más también tienen más probabilidades de morir de cáncer de pulmón.Publicidad

mortalidad de los trabajadores del turno de noche

Por lo general, la categoría de trabajador también incluye a los trabajadores de agencia. Los trabajadores cedidos son suministrados por una agencia de trabajo a un empresario para que realicen un trabajo para él. El trabajo es normalmente de carácter temporal. Los trabajadores cedidos tienen derechos específicos desde el primer día de trabajo.

Sus derechos laborales dependerán de si está clasificado como trabajador, empleado o autónomo. Por ejemplo, alguien clasificado como empleado tiene derechos y responsabilidades laborales adicionales que no se aplican a los que se definen como trabajadores.

Tu empleador no puede obligarte a trabajar más de 48 horas a la semana, y tienes derecho a un día entero de descanso a la semana. Debes recibir 11 horas de descanso entre cada jornada laboral, y tienes derecho a una pausa de 20 minutos si trabajas más de 6 horas seguidas.