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Juegos para volver a la calma
Juegos relajantes
Después del recreo o de la comida puede ser uno de los momentos más difíciles para volver a la enseñanza. A menudo, los niños están tan nerviosos que se necesitan 10 minutos (o más) para que todos estén listos para aprender de nuevo, y con la cantidad de planes de estudio que tenemos que enseñar durante la jornada escolar, son 10 minutos que no podemos permitirnos perder.
Afortunadamente, hay muchas maneras de hacer que los alumnos vuelvan a estar en modo de aprendizaje. La clave está en crear rutinas estructuradas y ordenadas y en proporcionar tareas atractivas y tranquilizadoras que los niños estén dispuestos a realizar. A continuación, te ofrecemos 10 consejos que te ayudarán a tranquilizar a los alumnos después de la comida o el recreo:
En lugar de tener a 30 alumnos sobreexcitados entrando en el aula al mismo tiempo, establezca una atmósfera tranquila y controlada desde el momento en que entran por la puerta, permitiéndoles entrar y calmarse en pequeñas tandas. Sitúate en la puerta y deja que entren los 5 primeros niños, haz una pausa de unos segundos mientras se despeja la zona de los percheros, luego deja que entren los siguientes 5 niños, y así sucesivamente. Puedes pedir a un alumno que te ayude a realizar ejercicios de estiramiento o de respiración con el grupo que espera en la cola mientras tú te centras en que todos entren. Ten cuidado de no hacer de esto un proceso largo y prolongado, porque entonces tendrás a los niños jugando en el pasillo Y en el aula. La idea es que todo el mundo entre lo antes posible sin tener a toda la clase apiñada en un pequeño rincón de la sala colgando los abrigos a la vez. También puedes hacer que toda la clase entre en el aula a la vez, vaya directamente a sus pupitres para quitarse los abrigos/gorros/guantes/etc, y luego pase a colgar sus pertenencias una vez que se haya quitado toda la ropa de invierno.
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Nerviosismo. Esa sensación de malestar en el fondo del estómago, si la dejas, puede dejarte fuera de juego.Los jóvenes deportistas están constantemente bajo presión, ya sea para ganar un gran partido, hacer que sus padres se sientan orgullosos o impresionar a un entrenador. Esa presión, y la ansiedad que puede provocar, puede hacer que un niño se ponga demasiado nervioso para rendir al máximo. Es importante enseñar a los niños a entender y gestionar sus emociones antes de los grandes momentos, para que puedan afrontar los retos con confianza y dejar que sus habilidades brillen.Varias estrategias pueden ayudar a calmar los nervios de tu joven atleta antes de un gran partido. Prueba una o todas para ver cuál es la más adecuada para tu hijo.
Un factor importante que contribuye a los nervios antes del partido es la incertidumbre. Por eso, una de las mejores cosas que puede hacer un niño antes de un partido importante es limitar el número de decisiones que tiene que tomar. Crear una rutina o un ritual para el día del partido es precisamente eso. Puede incluir la preparación de la bolsa de juego la noche anterior, comer el mismo tentempié antes del partido o escuchar las mismas canciones durante el calentamiento, o todo lo anterior.
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Es 1986. Meredith Weiss se toma un descanso de su carrera en la gran ciudad para repartir el correo en su pueblo natal. ¿Cómo vivirá dos semanas en la hermosa Providence Oaks, con su emblemático lago y su peculiar comunidad? ¿Y qué hará después? Depende de usted.
“La atmósfera de Lake es sublime en todo momento, ayudada por un sólido doblaje, con Meredith como uno de los personajes de videojuegos más memorables y completos que han llegado este año”. Recomendado – Eurogamer “Lake tiene interacciones humanas genuinas, un estilo artístico brillante que es como un bálsamo para el alma, y un enfoque de la historia sin estrés. Está garantizado que saldrás de él como un ser humano más relajado después de jugarlo “4/5 – WindowsReport “El juego es uno de los más refrescantes de este año, y no creo que sea justo decir que me gusta, porque no sería cierto. Me encanta “5/5 – Gayming Magazine
Es el 1 de septiembre de 1986. Te pones en la piel de la cuarentona Meredith Weiss, que regresa de la gran ciudad a su tranquilo pueblo natal. Durante su estancia de dos semanas en la hermosa Providence Oaks, Oregón, se encuentra con algunas caras conocidas y con mucha gente nueva. En el papel de Meredith, tú decides con quién hablar, con quién entablar amistad e incluso con quién iniciar una relación romántica.Pase lo que pase, al final de su estancia tendrá que tomar una decisión: ¿volver a su exigente trabajo en la gran ciudad o quedarse en el pueblo en el que creció?
Juegos contra la ansiedad
Encontrado en internet!309Bluepoint Games: “Calma esta espeluznante noche. Una sinfonía de rumores -no uno, sino dos- regresan de la sombra. Una resistencia para lanzarse a casa mientras los monstruos negros escapan de las colinas retorcidas para vagar por las tierras y sifonar las almas. Filtren sus colecciones de caramelos, blandos de sólidos, y sean ecológicos. Que tengas un Halloween metálico”.
Close309Posted bymitchbel1996vor 2 JahrenBluepoint Games: “Así que calma esta noche espeluznante. Una sinfonía de rumores – no uno, sino dos – vuelven de la sombra. Una resistencia para lanzarse a casa mientras los monstruos negros escapan de las colinas retorcidas para vagar por las tierras y sifonar las almas. Filtren sus colecciones de caramelos, blandos de sólidos, y sean ecológicos. Que tengas un Halloween de metal”.