Crema de arroz mercadona fitness

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Vi esta receta entre los reinos de insta y estaba convencida de que era una de esas recetas falsas, de las que la foto no es una representación exacta de la receta real. PERO, después de probar y probar, puedo informar felizmente que esta receta es verdadera. Los milagros ocurren.

Esta receta probablemente funcionará con cualquier harina, hasta ahora la he probado con harina de centeno y con harina sin gluten auto-levantada y ambas tuvieron éxito. Creo que la harina de avena también funcionará bien, sin embargo, evite la harina de coco o la harina de almendras, ya que no se pueden sustituir directamente.

Para esta pizza utilicé rebanadas de queso bajo en grasa porque no tenía mozarella, queso vegano rallado (tenía un poco en la nevera), jamón cocido picado y salsa bbq cero como base – la pizza entera llegó a aproximadamente 360cals.

Sin embargo, ¡estaban tan buenas! Me recordaron a las chuletas de pollo de KFC, bañadas en salsa barbacoa. ¡Excepto que estas eran más bonitas! (obviamente) y nunca se diría que son horneadas en lugar de fritas. Apuesto a que tus hijos/marido/novio/novia/amigos/padres/nietos aprobarán este plato.

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Mercadona está lleno de alimentos de buena calidad y productos que merecen mucho la pena, siendo incluso mejores que los de la marca original. Por eso hoy queremos mostrar las mejores opciones para cuando queremos comprar comida sana en Mercadona. Hemos seleccionado tanto vegetales, para dietas vegetarianas y veganas (o para cualquiera), como alimentos de origen animal que tienen bastante calidad y son considerados buenos procesados por Carlos Ríos, el famoso nutricionista precursor del movimiento Realfooder.

Ir a hacer la compra es una tarea que no nos gusta demasiado y menos en verano si estamos en una zona costera con mucho turismo. Una tarea que normalmente nos lleva una hora entre la ida, la compra y la vuelta, pero que, si no vamos a tiro hecho, o está muy lejos, nos puede llevar hasta 3 horas, y si es un centro comercial con tiendas, sabemos cuando entramos, pero no cuando salimos.

Dejando las bromas a un lado, debemos mejorar nuestra compra no sólo en tiempo, sino ceñirnos a lo que realmente necesitamos, para no gastar demasiado ni desperdiciar comida. Además, tenemos que empezar a comprar alimentos más saludables, y por eso hemos decidido crear esta lista.

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