Que es el guarana
sabor a guaraná
Es una fuente sostenible de energía natural a base de cafeína procedente de la baya del guaraná. Nuestra suave energía proviene del guaraná, una semilla de vid originaria de la selva amazónica brasileña. Es un nootrópico natural que las tribus indígenas han utilizado durante siglos por sus sorprendentes efectos
Como suplemento dietético o hierba, la semilla de guaraná es un estimulante eficaz:[1] contiene aproximadamente el doble de la concentración de cafeína que se encuentra en las semillas de café (alrededor del 2-4,5% de cafeína en las semillas de guaraná, en comparación con el 1-2% de las semillas de café)[2]El aditivo ha ganado notoriedad por ser utilizado en las bebidas energéticas. Al igual que en otras plantas que producen cafeína, la alta concentración de cafeína es una toxina defensiva que repele a los herbívoros de la baya y sus semillas[3].
El color del fruto va del marrón al rojo y contiene semillas negras que están parcialmente cubiertas por arilos blancos. El contraste de color al abrir el fruto se ha comparado con la apariencia de los globos oculares y se ha convertido en la base de un mito de origen entre el pueblo Sateré-Mawé[4].
wikipedia
El guaraná es una planta de la selva tropical que crece en la región amazónica de Brasil. Tradicionalmente, las tribus amazónicas preparaban las semillas de la planta del guaraná para elaborar una bebida energética y, desde hace cientos de años, los brasileños la utilizan como tónico vigorizante.1
Las semillas de guaraná contienen potentes antioxidantes, como taninos, saponinas y catequinas,3 además de sustancias químicas vegetales que estimulan el sistema nervioso central, según un estudio realizado en 2010 por la Universidad de Florida.4
De hecho, un estudio realizado en 2008 por la Universidad de Northumbria descubrió que las personas que bebían un cóctel de guaraná, vitaminas y minerales se sentían menos cansadas después de realizar una serie de tareas mentalmente exigentes que las que bebían un placebo.8
El guaraná puede ayudar a limitar la oxidación del dañino colesterol LDL, según un estudio brasileño de 2013 publicado en Lipids in Health and Disease.11 La oxidación del colesterol LDL se produce cuando es dañado por los radicales libres, lo que contribuye al estrechamiento y endurecimiento de las arterias, una condición que está relacionada con las enfermedades cardiovasculares.12
guaraná en polvo
Algunos usos no probados con investigaciones han incluido el tratamiento de la ansiedad, la mejora del rendimiento mental, la pérdida de peso, la malaria, la diarrea, la fiebre, los dolores de cabeza, los problemas cardíacos, la mejora del rendimiento deportivo, el síndrome de fatiga crónica, el dolor articular, la retención de líquidos y otros.
No se sabe con certeza si el guaraná es eficaz en el tratamiento de alguna condición médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. El guaraná no debe utilizarse como sustituto de los medicamentos que le haya recetado su médico.
El guaraná se vende a menudo como un suplemento de hierbas. No existen normas de fabricación reguladas para muchos compuestos de hierbas y se ha descubierto que algunos suplementos comercializados están contaminados con metales tóxicos u otros medicamentos. Los suplementos de hierbas/salud deben adquirirse de una fuente fiable para minimizar el riesgo de contaminación.
Si decide usar guarana, hágalo siguiendo las instrucciones del envase o las indicaciones de su médico, farmacéutico u otro profesional de la salud. No utilice más cantidad de este producto de la recomendada en la etiqueta.
té de guaraná
¿A qué sabe el guaraná? El extracto, el polvo y la bebida de la fruta tienen un sabor afrutado con un pequeño matiz de ginger ale y sol de manzanita de refresco. Tiene un sabor efervescente y dulce con un regusto muy afrutado.
Las bebidas energéticas como Monster contienen una mezcla de hierbas de guaraná por su contenido de cafeína. Esta fruta es una buena fuente de cafeína que ayuda a relajar el cuerpo y mantenerlo con energía durante todo el día.
El guaraná no sólo llena el estómago y es apetecible para la lengua, sino que es rico en vitaminas, minerales y compuestos con propiedades antioxidantes que son útiles para el funcionamiento saludable del cuerpo humano.
Tiene propiedades antioxidantes similares a las del té verde. Ayudan a neutralizar las moléculas potencialmente dañinas en el cuerpo conocidas como radicales libres. Ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, combate el crecimiento de células cancerosas y ralentiza el ritmo de envejecimiento de la piel.
Es una excelente fuente de cafeína que ayuda a mantener la mente concentrada y proporciona una fuerte energía mental. La cafeína ayuda a bloquear la acción y la activación de la adenosina, un compuesto del cuerpo que ayuda al cerebro a relajarse.
