Estirones de crecimiento adolescentes

Qué causa los brotes de crecimiento en la pubertad

Los años de la adolescencia también se denominan adolescencia.  Es una época de brotes de crecimiento y cambios en la pubertad (maduración sexual). Un adolescente puede crecer varios centímetros en varios meses, seguido de una época de crecimiento muy lento. Luego puede dar otro estirón. Los cambios de la pubertad pueden producirse lentamente. O pueden producirse varios cambios al mismo tiempo.

Es importante recordar que estos cambios se producen de forma diferente en cada adolescente. Algunos adolescentes pueden presentar estos signos de madurez antes o después que otros. Cada niño atraviesa la pubertad a su propio ritmo.

En los chicos, es difícil saber exactamente cuándo llega la pubertad. Hay cambios que se producen, pero que suceden lentamente y a lo largo de un periodo de tiempo. No se trata de un único acontecimiento. Cada adolescente masculino es diferente y puede pasar por estos cambios de forma distinta. Pero estas son las edades promedio en las que pueden ocurrir los cambios de la pubertad:

Las chicas también experimentan la pubertad como una serie de acontecimientos. Pero sus cambios puberales suelen comenzar antes que los chicos de la misma edad. Cada chica es diferente y puede pasar por estos cambios de forma distinta. Estas son las edades medias en las que pueden producirse los cambios de la pubertad:

Ráfagas de crecimiento tardío

Llamando al 8-1-1, puede hablar con un navegador de servicios de salud, que puede ayudarle a encontrar información y servicios de salud; o ponerle en contacto directamente con una enfermera titulada, un dietista titulado, un profesional del ejercicio físico cualificado o un farmacéutico.

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Hay muchas maneras de añadir actividad física a su estilo de vida saludable, independientemente de su edad o nivel de actividad. Háganos su pregunta sobre la actividad física. Las preguntas relacionadas con la actividad física serán respondidas por uno de los profesionales del ejercicio cualificados de HealthLink BC.

Cambios físicos durante la pubertad

Los años de la adolescencia también se denominan adolescencia.  La adolescencia es una época de brotes de crecimiento y cambios en la pubertad. Un adolescente puede crecer varios centímetros en varios meses, seguido de un periodo de crecimiento muy lento, y luego dar otro estirón. Los cambios de la pubertad (maduración sexual) pueden producirse gradualmente o pueden hacerse visibles varios signos al mismo tiempo.

La maduración sexual y otras maduraciones físicas que se producen durante la pubertad son el resultado de cambios hormonales. En los chicos, es difícil saber exactamente cuándo llega la pubertad. Hay cambios que ocurren, pero se producen de forma gradual y a lo largo de un periodo de tiempo, más que como un evento único. Aunque cada adolescente masculino es diferente, a continuación se indican las edades medias en las que pueden producirse los cambios de la pubertad:

Las chicas también experimentan la pubertad como una secuencia de acontecimientos, pero sus cambios puberales suelen comenzar antes que los chicos de la misma edad. Cada niña es diferente y puede progresar a través de estos cambios de manera diferente. A continuación se indican las edades medias en las que pueden producirse los cambios de la pubertad:

Los brotes de crecimiento en los niños pequeños

La adolescencia es una época de cambios que incluyen el desarrollo físico, los cambios cognitivos, los cambios psicológicos e incluso el desarrollo social. Uno de los cambios físicos más obvios y típicamente más notables de la pubertad es el estirón.

En el programa On Call for All Kids de esta semana, Jasmine Reese, M.D., M.P.H., FAAP, directora de la Clínica de Especialidades para Adolescentes y Adultos Jóvenes del Johns Hopkins All Children’s Hospital y profesora adjunta de pediatría de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins, nos cuenta más sobre los estirones.

El aumento de la estatura es, en promedio, de unos 6 centímetros (2,4 pulgadas) por año durante toda la infancia. Luego hay un periodo de crecimiento lento justo antes de la pubertad. Una vez iniciada la pubertad, se produce un fuerte aumento del crecimiento de unos 8 centímetros/año.

El pico de crecimiento de las niñas suele producirse entre 6 y 12 meses antes del inicio de su ciclo menstrual (menarquia) y, a partir de ahí, se ralentiza considerablemente.  Las niñas pueden esperar crecer una media de unos 5 a 6 centímetros después de la menarquia.