Ejercicio de las cinco llagas

devoción a las cinco heridas sagradas

Los músculos de la pantorrilla han sido denominados el “segundo corazón” del cuerpo, ya que mejoran la circulación sanguínea cuando se ejercitan, normalmente caminando. El entrenamiento con ejercicios estructurados (SET) aumenta la función de bombeo de los músculos de la pantorrilla, la circulación de las extremidades inferiores y la capacidad de caminar en aquellas personas que tienen una deambulación limitada debido a la enfermedad arterial periférica (EAP)1 o a la insuficiencia venosa.2 Esto dio lugar a la decisión de los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS) de reembolsar hasta treinta y seis sesiones de SET de 30 a 60 minutos, debidamente supervisadas, en un hospital o en el consultorio, durante 12 semanas para tratar la claudicación intermitente de los pacientes con EAP. El ejercicio mejora la cicatrización de las heridas agudas en ratones diabéticos3 y en ancianos sanos,4 pero no hay pruebas suficientes que respalden su eficacia en la cicatrización de las úlceras isquémicas,1 las úlceras venosas de la pierna (UVP),5 y las úlceras del pie diabético (UPD).6 El Rincón de la Evidencia de este mes examina dos ensayos controlados aleatorios (ECA) recientes que prueban los efectos de los ejercicios del pie que activan los músculos de la pantorrilla en las UVP crónicas7 y en las UPD.8.

preguntas del club de lectura de las cinco heridas

Jesús, que tus santas heridas, tus sufrimientos y tu amarga muerte me den consuelo en todas las horas de necesidad corporal y espiritual. Cuando piense en algo desagradable, que me acuerde de tu dolor, para que medite bien en mi corazón tu miedo y tu sufrimiento. Con Dios puedo hacer todo.

Dibujado a mano; coloreado a mano; rotulado a mano. El texto, con la primera línea en Fraktur especialmente destacada y decorativa y el resto en letra alemana, se extiende por todo el documento. Dos bordes lo dividen en tres secciones. El documento está enmarcado en la parte superior y en los laterales por un borde festoneado. A lo largo del borde inferior hay una banda.

cinco heridas sagradas

Esta iglesia católica es el primer gran proyecto de la empresa. Situada en la arteria principal de la ciudad de Las Pinas, se encargó en 1998, cuando el arquitecto principal aún estaba en la universidad. Comenzó como un reto amistoso, velado como una broma, para Joseph Javier, que finalmente se convirtió en una empresa muy ambiciosa, seria y masiva, enarbolando la comunidad en la que se encuentra en un compromiso a largo plazo de construir la “iglesia del milenio”.

El concepto de este diseño es el nautilus, un organismo marino que reivindica las proporciones naturales perfectas, la media de oro. Los requisitos de los proponentes eran el dinamismo, la potencia y la permanencia, todas ellas propiedades divinas que desean impartir a la estructura. Javier eligió el nautilus porque “parece” crecer de la tierra y engullir, o abrazar al espectador, aunque en movimiento congelado, lo que implica dinamismo y movimiento.    El gran tamaño de la estructura propone posicionarse como hito y monumento contrapuesto a la Iglesia del Órgano de Bambú de Las Pinas, en el casco antiguo de la ciudad. Esto intenta evocar la visión de la permanencia, ya que proporciona un vínculo del pasado al futuro, continuando con un legado de cultura otorgado a la ciudad. Por último, el poder se simboliza en la tríada de conchas colosales, que representan la trinidad divina del padre, el hijo y el espíritu, dogmas fundamentales de la iglesia católica. Los colores pop son intencionados para atraer a los jóvenes, enviándoles el mensaje de que su Dios no es del pasado obsoleto, sino del presente y del futuro.

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El Papa Francisco venera el crucifijo mientras dirige el servicio del Viernes Santo en la Basílica de San Pedro en el Vaticano en esta foto de archivo del 14 de abril de 2017. El papa ha estado meditando sobre las heridas de Cristo en esta Cuaresma. (CNS/Paul Haring)

Ha ofrecido meditaciones sobre las manos, los pies y el costado traspasados de Jesús a lo largo de su pontificado, pero desde enero, sus referencias en discursos y homilías improvisadas han sido tan frecuentes que parece ser un foco principal de su propia vida de oración.

En su homilía de la misa matutina del 20 de marzo, compartió el consejo de un director espiritual: “Mirad. Miren las heridas. Entrad en las heridas. Por esas heridas fuimos curados. ¿Te sientes amargado, te sientes triste, sientes que la vida no va por buen camino y además estás enfermo? Mira ahí. En silencio”.

A veces, dijo el Papa, los artistas quieren centrarse más en la gloria de Jesús después de la resurrección, así que hacen un crucifijo de oro y lo adornan con joyas. Pero cuando uno se siente perdido o asustado o con dolor, dijo, mira un crucifijo “antes de la gloria” y reconoce cómo Jesús “se aniquiló a sí mismo” para vencer el mal y la muerte.