Soy fea que hago

¿por qué soy feo?

El trastorno dismórfico corporal (TDC) hace que las personas crean que algunas partes de su cuerpo son feas. Las personas con TDC pasan horas centradas en lo que creen que está mal en su aspecto. Muchas veces al día, hacen cosas para comprobar, arreglar, tapar o preguntar a los demás sobre su aspecto. Se centran en defectos que a los demás les parecen menores.

Se centran hasta el extremo en su aspecto. Con el TDC, a las personas les resulta difícil dejar de pensar en las partes de su aspecto que no les gustan. Se centran en cosas concretas, como un grano en la piel o la forma o el aspecto de la nariz, los ojos, los labios, las orejas o las manos.

Revisar o arreglar su aspecto. Con el TDC, las personas sienten la fuerte necesidad de revisar su aspecto una y otra vez. Por ejemplo, se miran en un espejo, preguntan a los demás cómo se ven o “arreglan” su aspecto muchas veces al día.

Intentar que no se les vea. Algunas personas con TDC se sienten tan mal por su aspecto que no quieren ser vistas. Es posible que se queden en casa, que no se acerquen a nadie o que utilicen maquillaje, sombreros o ropa para disimular. Algunas personas con TDC evitan mirarse en los espejos porque es muy estresante.

¿tengo bdd o soy feo?

Hay un TikTok que no es más que un chico diciendo: “Puede que sea feo, pero al menos también soy… tonto y molesto”. Luego baila mientras suena “Successful” de Ariana Grande. Es extremadamente divertido, y un poco triste, y lo pienso todos los días.

Los chicos en TikTok se llaman a sí mismos feos todo el tiempo, la mayoría de las veces como una broma, pero no siempre, y nunca estoy seguro de cómo se supone que debo sentirme al respecto. “¿Por qué me veo así? ¿Cuál es la razón?”, preguntó la popular TikToker @emmwee en su coche sin maquillaje. “Yo escandalizándome de lo fea que me veo”, escribió Brittany Tomlinson, más conocida como la chica de la kombucha, en un momento de un vídeo no relacionado. “Me gusta un chico pero soy fea, ¿qué hago con eso?”, canta David Postlewate, un joven de 18 años que cursa el último año de instituto, en un TikTok sobre una experiencia muy familiar.

David no es feo ni mucho menos -ninguno de estos chicos lo es-, pero Internet ha creado una cinta transportadora interminable de gente tan desconcertantemente guapa que todos los demás se vuelven inmediatamente feos por comparación. “Sé que no me voy a parecer a Benji Krol”, dice David, refiriéndose al TikToker con un nido de pelo de cuervo y 5,6 millones de seguidores. “Pero soy mi propia persona, y eso es lo que te hace hermoso”, dice, sin referirse conscientemente a la canción de One Direction.

me siento tan fea y triste

No eres tan poco atractiva como te sientes cuando te miras al espejo. Sin embargo, si te cuesta ganar confianza en ti misma, sigue estos consejos de Ask Reddit.Unsplash / Awais Toor1. Ponte más erguido

“La higiene y la ropa son importantes.  Mantenerse limpio creo que debería ser obvio, pero dúchate con regularidad y selecciona productos que te hagan parecer limpio: intenta evitar productos que hagan que tu pelo parezca graso, no lleves ropa en público que esté manchada/rota, etc.” – sexrockandroll

“Si te lo puedes permitir, hazte una ortodoncia. Yo me puse brackets cuando tenía 22 años y los llevé durante 2 años. Sí, fue un asco, pero la diferencia que supuso en mi confianza y apariencia me ha llevado muy lejos personal y profesionalmente desde entonces”.

“Sonríe, sé agradable y, sobre todo, ten confianza en tus interacciones con los demás. Alguien agradable es mucho más fácil de ver que una belleza hosca que gruñe y es una persona miserable a su alrededor. Sin duda”. – jbeech-

“La forma de vestir y tu personalidad tienen un efecto enorme en tu nivel de atractivo. No todo es la cara, pero cosas como exfoliarse regularmente, hidratarse y oler bien también pueden ayudar.” – kushqueen17

¿estoy soltero porque soy feo?

Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental, y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011.

Puede que te sientas feo algunas veces, o puede que te sientas feo la mayor parte del tiempo. En cualquier caso, sentirse feo no es razón para negarse la felicidad. Aprende a aceptar las caídas de tu autoestima, ejercita tus atractivos y ámate a ti mismo.

Este artículo ha sido redactado por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental, y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 1.563.672 veces.