Dormir en londres con niños

Museo de la ciencia

hola a todos, voy a londres con la familia- 2 niños de 11 y 9 años. no tengo nada planeado para el día de nuestra llegada (llegamos a gatwick a las 10 de la mañana) porque no se como de cansados estarán todos, pero estoy pensando que con el jet lag, podríamos dormir demasiado durante el día y estar muy despiertos por la tarde/noche y no quisiera desperdiciarlo.

Si hace buen tiempo, puedes dar un paseo por el Southbank del Támesis. Siempre hay músicos callejeros y grandes vistas sobre el agua. Puedes caminar hasta el Tower Bridge, en dirección este desde el Eye, o puedes cruzar el río en el Millenium Footbridge para tener una vista desde el otro lado.

También puede consultar las obras de teatro en Whatsonstage o Theatremonkey. Londres cuenta con una de las mejores selecciones de teatro del mundo, para todos los gustos. Matilda es maravillosa, muy recomendable, pero no es fácil conseguir entradas… A los niños también les puede interesar el Rey León o Shrek.

Sería mucho mejor NO ceder a las ganas de dormir la siesta al llegar. Te adaptarás mucho mejor al cambio de hora si sales y caminas un poco. Dormir la siesta al llegar suele significar que la “adaptación” durará varios días. Deberías poder dejar tu equipaje en el hotel (probablemente habrás pasado por inmigración y estarás en el centro de Londres a las 12:00) y salir a comer. A continuación, pasea para orientarte. A mí me gusta caminar desde Covent Garden, pasando por Leciester Square y bajando por Trafalgar Square y Whitehall hasta la zona de Westminster (Big Ben, Parliment, West Minster Abbey, el río Támesis, etc.). Si te quedas con ganas de más paseos, recorre el Mall y mira el Palacio de Buckingham.

El hotel athenaeum & re

El periodo navideño es una época para dar, por lo que muchos de nosotros habremos pensado y donado a organizaciones benéficas que ayudan a los menos afortunados que nosotros. Ahora que se han retirado los adornos, la mayoría de nosotros ha vuelto a su vida normal.

Pero el dolor y el sufrimiento continúan, a menudo en la sombra. Muchas organizaciones benéficas le dirán que el mes de enero puede ser más difícil que el de diciembre para los necesitados, ya que el tiempo se resiente y las donaciones se agotan. Un grupo que se me queda grabado en la mente son los niños refugiados no acompañados que conocí en Calais el pasado mes de septiembre.

Niños de tan sólo nueve años duermen a la intemperie en los bosques y edificios que rodean el antiguo campamento no oficial conocido como “la Jungla”, viviendo con miedo a las autoridades mientras sueñan con reunirse con sus familias en Gran Bretaña.

Cuando la Jungla fue arrasada en octubre de 2016, nuestro gobierno aceptó a 750 niños refugiados no acompañados. En tiempos de emergencia, el proceso de reunificación podía ser cuestión de días. Un año después, las autoridades británicas y francesas tardan entre ocho y diez meses en tramitar las solicitudes.

Premier inn

De todas las ciudades del mundo, Londres con niños es mi mejor elección para los niños por la gran cantidad de cosas que se pueden hacer en la capital del Reino Unido, que son divertidas, culturales, históricas, educativas y orientadas a la familia. Afortunadamente, muchas de las cosas que se pueden hacer en Londres con niños son gratuitas. Por supuesto, Londres también puede ser cara, prepárese para ello, pero la devaluación de la libra y los buenos tipos de cambio pueden ayudar mucho a los visitantes extranjeros. Los vuelos a Londres también son más asequibles últimamente. Algunas ideas, consejos, reseñas y guías sobre Londres con niños, 2021 actualizadas.

Algunos son mis favoritos de la infancia, otros son cosas y lugares que a mis hijos y a nuestra familia les encantaba hacer en Londres. Visitar Londres con niños por una londinense, una madre local, una ex-patrona retornada y una viajera profesional a tiempo completo. Incluimos cosas que hacer en Londres, cosas que hacer cerca de Londres, los aspectos prácticos de visitar Londres con niños y las mejores experiencias familiares que podemos encontrar.

Hay muchas cosas que hacer en Londres que son aptas para los niños, educativas y divertidas. Hay parques y museos gratuitos, lugares históricos y de entretenimiento, lo suficiente para mantener a su familia ocupada durante meses, ¡quizás años! Me ceñiré a los favoritos de mi familia, las cosas que siempre disfrutamos cuando vivimos en Londres y visitamos Londres. Si visita Londres con niños, espero que también los disfrute.

El hotel piccadilly

Una buena higiene del sueño comienza durante el día, teniendo en cuenta la ingesta de alimentos y bebidas de su hijo. La cafeína es un estimulante que impide el sueño, y puede hacer que su hijo permanezca despierto durante más tiempo y se adapte al sueño con menos facilidad. La cafeína está presente en bebidas como el té, el café, los refrescos de cola, las bebidas energéticas y las gaseosas. Si su hijo bebe estas bebidas, intente limitar su consumo y evitarlas por completo después de la hora de comer.

Comer mucho antes de acostarse puede impedir el sueño. Piense en la mejor hora para la cena: si su hijo se acuesta temprano, asegúrese de que no ingiere una comida copiosa justo antes. En las noches de colegio, puede ser preferible que su hijo coma antes, pero pueden seguir comiendo todos en familia los fines de semana y durante los periodos de vacaciones. Sin embargo, algunos alimentos pueden ser útiles para ayudar a su hijo a conciliar el sueño, por ejemplo, un trago de leche caliente.

Los niños pueden tener dificultades para conciliar el sueño si han estado inactivos durante el día. Animar a su hijo, siempre que sea posible, a hacer deporte y a jugar al aire libre puede ayudar a quemar energía y a que su hijo se sienta cansado al final del día. Incluso si su hijo no es muy “deportista”, el simple hecho de salir a caminar al aire libre puede ser útil. Sin embargo, debe evitarse el ejercicio directamente antes de acostarse, ya que el calor creado por los músculos al hacer ejercicio puede impedir que su hijo se duerma.