La cola de caballo

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La cola de caballo se utiliza para la «retención de líquidos» (edema), los cálculos en el riñón y la vejiga, las infecciones del tracto urinario, la incapacidad de controlar la micción (incontinencia) y los trastornos generales del riñón y la vejiga.

También se utiliza para la calvicie, la tuberculosis, la ictericia, la hepatitis, las uñas quebradizas, las enfermedades articulares, la gota, la osteoartritis, la debilidad de los huesos (osteoporosis), la congelación, la pérdida de peso, las menstruaciones abundantes y el sangrado incontrolado (hemorragia) de la nariz, los pulmones o el estómago.

Se ha informado de que los productos de cola de caballo están contaminados con una planta afín llamada Equisetum palustre. Esta planta contiene sustancias químicas que pueden envenenar al ganado, pero no se ha demostrado su toxicidad en las personas.

Las sustancias químicas de la cola de caballo pueden tener efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Las plantas relacionadas con la cola de caballo contienen sustancias químicas que funcionan como «diuréticos» y aumentan la producción de orina. Pero no está claro si la cola de caballo tiene este efecto.

La Base de Datos Integral de Medicamentos Naturales califica la eficacia basada en la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Eficaz, Probablemente eficaz, Posiblemente eficaz, Posiblemente ineficaz, Probablemente ineficaz y Evidencia insuficiente para calificar (descripción detallada de cada una de las calificaciones).

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No hay suficiente información fiable para saber cuál puede ser la dosis adecuada de cola de caballo. Ten en cuenta que los productos naturales no siempre son necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las indicaciones pertinentes en las etiquetas de los productos y consulte a un

Corletto F. [Tratamiento de la osteoporosis climatérica femenina con extracto titulado de cola de caballo (Equisetum arvense) más calcio (osteosil calcium): estudio doble ciego aleatorizado]. Miner Ortoped Traumatol 1999;50:201-206.

Graefe, E. U. y Veit, M. Urinary metabolites of flavonoids and hydroxycinnamic acids in humans after application of a crude extract from Equisetum arvense. Phytomedicine 1999;6(4):239-246. Ver resumen.

Agustín-Ubide MP, Martínez-Cocera C, Alonso-Llamazares A, et al. Aproximación diagnóstica a la anafilaxia por zanahoria, verduras relacionadas y cola de caballo (Equisetum arvense) en un ama de casa. Alergia 2004;59:786-7. Ver resumen.

Carneiro DM, Freire RC, Honório TC, Zoghaib I, Cardoso FF, Tresvenzol LM, de Paula JR, Sousa AL, Jardim PC, da Cunha LC. Ensayo clínico aleatorizado y doble ciego para evaluar el efecto diurético agudo de Equisetum arvense (cola de caballo de campo) en voluntarios sanos. Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:760683. Ver resumen.

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Los antioxidantes son moléculas que luchan contra los radicales libres en el cuerpo para prevenir el daño celular. Por su parte, el sílice es un compuesto formado por silicio y oxígeno. Se cree que es el responsable de los beneficios potenciales de la cola de caballo para la piel, las uñas, el cabello y los huesos (

A través del metabolismo óseo, las células óseas llamadas osteoclastos y osteoblastos remodelan continuamente los huesos para evitar desequilibrios que puedan causar huesos frágiles. Los osteoblastos se encargan de la síntesis ósea, mientras que los osteoclastos descomponen el hueso mediante la reabsorción.

Los estudios de probeta muestran que la cola de caballo puede inhibir los osteoclastos y estimular los osteoblastos. Esto sugiere que es útil para enfermedades óseas como la osteoporosis, que se caracteriza por una actividad excesiva de los osteoclastos que da lugar a huesos frágiles (

Se observaron resultados similares en un estudio con ratas que determinó que una dosis diaria de 55 mg de extracto de cola de caballo por libra (120 mg por kg) de peso corporal mejoraba significativamente la densidad ósea, en comparación con un grupo de control (

Los investigadores creen que el efecto remodelador de los huesos de la cola de caballo se debe principalmente a su alto contenido en sílice. De hecho, hasta el 25% de su peso seco es sílice. Ninguna otra planta tiene una concentración tan alta de este mineral (

Beneficios del extracto de cola de caballo para el cabello

Equisetum arvense, la cola de caballo de campo o cola de caballo común, es una planta herbácea perenne de la subclase Equisetidae (colas de caballo), nativa de las regiones árticas y templadas del hemisferio norte. Tiene tallos estériles no reproductivos y fértiles con esporas que crecen a partir de un sistema de tallos rizomatosos subterráneos perennes. Los tallos fértiles se producen a principios de la primavera y no son fotosintéticos, mientras que los tallos estériles verdes empiezan a crecer después de que los fértiles se hayan marchitado y persisten durante todo el verano hasta las primeras heladas de otoño[2][3] A veces se confunde con la cola de yegua, Hippuris vulgaris[4].

El epíteto específico arvense procede del latín «arvum», que significa «arado», en referencia al crecimiento de la planta en suelos cultivables o zonas alteradas. El nombre común «cola de caballo» hace referencia al aspecto de la planta que, cuando se agrupa, parece una cola de caballo[6].

El Equisetum arvense se arrastra mucho con sus rizomas delgados y afelpados que se bifurcan libremente y dan lugar a tubérculos. Los tallos estériles, erguidos o postrados, tienen una altura de 10-90 cm y un diámetro de 3-5 mm, con segmentos articulados de unos 2-5 cm de longitud y verticilos de brotes laterales en las articulaciones de los segmentos; los brotes laterales tienen un diámetro de aproximadamente 1 mm. Algunos tallos pueden tener hasta 20 segmentos. Las ramas sólidas y simples son ascendentes o extendidas, con vainas que llevan dientes atenuados. Los tallos fértiles de color blanquecino son de textura suculenta, de 10-25 cm de altura y 3-5 mm de diámetro, con 4-8 verticilos de hojas escamosas de color marrón y un cono apical de esporas de color marrón. El cono es de 10-40 mm (0.39-1.57 in) de largo y 4-9 mm (0.16-0.35 in) de ancho.[2] Los tallos fértiles son típicamente precoces y aparecen a principios de la primavera.[7] Ha cambiado poco desde sus ancestros del periodo Carbonífero.